راهنمای تعمیرات آبمیوه گیری

صبح OJ تازه فشرده! این راهنمای سه سوت تعمیر در مورد تعمیر آبمیوه گیری چگونگی عملکرد دستگاه آب میوه گیری ، مواردی که اغلب اشتباه می شوند ، چگونگی شناسایی مشکل آبمیوه گیری و اینکه برای حل آن به چه قطعات و ابزاری نیاز دارید ، می گوید. سپس دستورالعمل های گام به گام ساده ای برای چگونگی جدا کردن دستگاه آب میوه گیری یا دستگاه آبگیری و نحوه سرویس دهی به سیستم درایو ارائه می دهد. این راهنمای 3sottamir همچنین به تعمیر سیم برق ، تعمیر موتور ، تعمیر سوئیچ و تعمیر فیوز اشاره دارد.

آبمیوه گیری چگونه کار می کند؟

آبمیوه گیری مشابه مخلوط کن است با این تفاوت که قدرت اضافی و تیغه های مخصوصی دارد. آبمیوه گیری یا آب ساز ، وسایل کوچکی هستند که برای فرآوری مرکبات به صورت آب میوه طراحی شده اند. آب میوه گیرها لوازم کوچکی هستند که میوه ها و سبزیجات مختلف را خرد کرده و آب آن را از تفاله جدا می کنند. به طور معمول ، دستگاه های آبگیری قدرتمندتر و گرانتر از دستگاه های آب میوه گیری هستند.

آبمیوه گیری از موتور و مونتاژ چرخ دنده برای هدایت شافت فنر و سیم پیچ استفاده می کند. ریمر یک سوئیچ داخلی را فعال می کند که موتور را روشن می کند. ریمر چرخان با میوه می مالد و آب را در ظرف آزاد می کند.

دستگاه های شیره کش معمولاً از نیروی گریز از مرکز برای استخراج آب از طریق فیلتر استفاده می کنند ، هرچند بعضی از مدل ها میوه را فشرده می کنند تا آب آن خارج شود.

مشکلات معمول آبمیوه گیری

مواردی که می تواند در دستگاه های آب میوه گیری و آبگیر اشتباه باشد ، موارد مشترک سایر وسایل کوچک موتوری است. سیم های برق ، سیم کشی داخلی ، کلیدها ، برس ها و موتورها ممکن است خراب شوند. اسپیندل یا سیم پیچ ممکن است آسیب ببیند و چرخ دنده های محرک آن برداشته شود. خوشبختانه بسیاری از این موارد قابل رفع هستند.

نکته آن را برطرف کنید

قبل از استفاده از تمیز کردن دستگاه آبمیوه گیری یا آبگیر خود اطمینان حاصل کنید. نه تنها بهداشتی تر است ، بلکه با سهولت بیشتری نیز کار می کند و نیاز به رفع آن را کاهش می دهد.

عیب یابی مشکلات

اگر دستگاه آبمیوه گیری یا دستگاه استخراج کار نمی کند ، ابتدا مطمئن شوید که برق در پریز برق روشن است. سیم برق را بررسی کنید. به دنبال سیم های خراب یا اتصالات خوردگی باشید. موتور را تست کنید.

اگر دستگاه آبمیوه گیری هنوز کار نمی کند ، ممکن است نیاز به تعویض برس باشد. یا دستگاه را به مرکز تعمیر آبمیوه گیری ببرید یا آن را تعویض کنید.
اگر موتور هنگام استفاده متوقف یا کند شود ، ممکن است فیوز داخلی سوخته باشد (فقط دستگاه های استخراج). اگر دستگاه استخراج دارای فیوز داخلی است ، دکمه تنظیم مجدد را فشار دهید یا اجازه دهید موتور حداقل 10 دقیقه خنک شود و دوباره روشن شود. آبمیوه گیری را خاموش کرده و از نظر جمع شدن خمیر کاغذ در اطراف شافت (فقط آبمیوه گیری) بررسی کنید. اگر در اطراف شافت خمیر وجود دارد ، ریمر را برداشته و با اسفنج مرطوب تفاله را پاک کنید.

اگر موتور کار می کند اما ریمر نمی چرخد ​​(فقط آبمیوه گیری) ، دستگاه آب میوه گیری را جدا کنید (به زیر مراجعه کنید) و اسپیندل و کوپل را بازرسی کنید. در صورت امکان قطعات شکسته یا ترک خورده را تعویض کنید. اگر ریمر ترک خورده یا بخشی که روی دوک قرار دارد فرسوده است ، آن را تعویض کنید. همچنین چرخ دنده ها را بررسی کنید (دندان های فرسوده یا زیر را ببینید) و در صورت لزوم آنها را به صورت یک مجموعه جایگزین کنید.

دستگاه های آبگیری از یک سبد فیلتر مخصوص استفاده می کنند که می تواند آسیب ببیند یا خم شود. اگر خراب است ، قبل از استفاده مجدد از دستگاه ، آن را تعویض کنید.

مواد لازم

قطعات جایگزین آبمیوه گیری یا آبگیر از تولید کننده یا منابع بازار پس از فروش موجود است. برای برچیدن و تعمیر این لوازم کوچک به این ابزارها احتیاج دارید:

• پیچ گوشتی
• آچار
• اسفنجی
• دستمال توالت
• روان کننده سیلیکونی
• مولتی متر

مراحل تعمیر آبمیوه گیری چیست؟

آبمیوه گیری یا آبگیر را جدا کنید (مدل های استاندارد):

• سیم برق را از برق بکشید.
• قطعاتی را که بدون ابزار جدا می شوند بردارید.
• پایه را با استفاده از پیچ گوشتی یا آچار بردارید.
• سیم برق را بردارید.
• پیچ های نگهدارنده موتور را برداشته و به محفظه تغییر دهید و موتور را با احتیاط از محفظه خارج کنید.
• چرخ دنده ها را بردارید.
• بازرسی کنید ، با یک مولتی متر تست کنید و در صورت لزوم قطعات فرسوده یا آسیب دیده را تعویض کنید.
• برای شماره قطعات و منابع به کتابچه راهنمای مالک مراجعه کنید.

به سیستم درایو آبمیوه گیری سرویس دهید:

• برای دسترسی به مجموعه دنده ، مانند بالا ، جدا کنید.
• چرخ دنده ها و دوک را بردارید.
• دنده ها را تمیز و بازرسی کنید (به راهنمای تعمیر آبمیوه گیری در سه سوت تعمیر مراجعه کنید) ، بررسی دندانهای فرسوده یا سایر اجزای سازنده.
• با مراجعه به کتابچه راهنمای مالک ، قطعات را در صورت لزوم تعویض کنید.
• با استفاده از روان کننده سیلیکونی روی دندان دنده ، واحد را دوباره جمع کنید.

تعمیرات آبگرمکن در مدل های مختلف

آیا امروز صبح بدون آب گرم از خواب بیدار شدی؟ آیا اخیراً آبگرمکن شما صداهای عجیب و غریبی می کشد؟ اینها فقط دو مورد از مشکلات آبگرمکن زیادی است که می تواند بوجود بیاید. مشکلات لوازم خانگی بخشی از روز دیگر زندگی صاحبخانه است. اما وقتی این مسائل خود را نشان می دهند ، قرار است چه کاری انجام دهید؟ آیا شما با یک متخصص تعمیرات آبگرمکن در مدل های مختلف تماس می گیرید یا خودتان با این مشکل کنار می آیید؟

ما در حال بررسی مشکلات معمول آبگرمکن و نحوه رفع آنها هستیم. همچنین در چه مواقعی بهتر است با یک متخصص تعمیر آبگرمکن تماس بگیرید به شما اطلاع خواهیم داد.

مخزن سنتی در مقابل نوع تقاضا

صرف نظر از اینکه شما یک مخزن سنتی دارید یا از نوع بدون مخزن بدون نیاز به مخزن هستید ، با مشکلات مشابه یا مشابه روبرو خواهید شد. بگذارید یک دقیقه وقت بگذاریم تا تفاوت بین این دو واحد را مرور کنیم.

آبگرمکن مخزنی سنتی همان چیزی است که در بیشتر خانه های قدیمی پیدا خواهید کرد. یک مخزن بزرگ برای تأمین آب گرم در خانه پر و گرم می شود. دمای آب دائماً حفظ می شود بنابراین در صورت لزوم در دسترس است.

از طرف دیگر آبگرمکن های بدون مخزن ، آب گرم را فقط در صورت نیاز تأمین می کنند (1). از آنجا که نیازی به حفظ دمای آب در یک مخزن نیست ، این گزینه اثر کربن شما را کاهش می دهد. همچنین باعث صرفه جویی در پول در قبض های شما نیز می شود.

اکنون بسیاری از افراد در حال تغییر به آبگرمکن های نوع تقاضا هستند. این بیشتر به دلیل کارایی آنها است.

مسئله ای که در مورد گزینه های بدون مخزن وجود دارد این است که حتی بزرگترین مدل ها ممکن است به اندازه کافی آب کافی برای یک خانواده بزرگ را گرم نکنند. ممکن است لازم باشد بسته به میزان استفاده خود در بیش از یک سرمایه گذاری کنید.

گازی در مقابل الکتریکی

تشخیص و تعمیر آبگرمکن به گاز یا برق بودن واحد شما بستگی دارد. برای تعمیر آبگرمکن وقتی با هر مشکلی در آبگرمکن مواجه شدید ، اولین کاری که باید انجام دهید بررسی منبع تغذیه است. در بسیاری از موارد ، مشکلات منبع تغذیه علت مشکلات آبگرمکن است.

تعمیرات لپ تاپ

این توضیحی در مورد نحوه تشخیص ، عیب یابی و تعمیر لپ تاپ های شما خواهد بود. همچنین سخت افزارهای مختلف مهم در لپ تاپ شما. سخت افزار قسمت مهمی از عملکرد روزانه لپ تاپ است حتی اگر فکر کنید ساده است. به روز نگه داشتن لپ تاپ و پیروی از این راهنما باعث سلامت کامپیوتر و سخت افزار شما می شود.

لپ تاپ ها: بررسی اجمالی سخت افزار

اجزای سخت افزاری عمومی:

فن CPU - برای کمک به خنک نگه داشتن لپ تاپ

هیت سینک / لوله حرارتی - ساخته شده برای لپ تاپ است تا بیش از حد گرم نشود و اجازه گردش هوا در یک فضای فشرده را بدهد

سوکت CPU - به شما امکان می دهد CPU (واحد پردازنده هسته ای) را درون آن قرار دهید

CPU - واحد پردازنده اصلی - دستورالعمل های برنامه ها را اجرا می کند. ( هسته)

هارد دیسک - ذخیره اطلاعات به طور مداوم

باتری CMOS - باتری مادربرد که برای مواردی مانند bios استفاده می شود

کارت بی سیم - اضافه کردن گزینه های بی سیم به یک لپ تاپ

بلندگوها - هدف واضح آن ایجاد صدا و اتصال به مادربرد است

Ram - "حافظه رایانه ای که به طور تصادفی قابل دسترسی است" اینگونه توصیف می کنید

باتری - منبع اصلی برق لپ تاپ. (اطمینان حاصل کنید که قبل از همه چیز لپ تاپ روشن شود)

من همچنین دارای یک توصیف از سایر اجزای سخت افزاری موجود در مادربرد لپ تاپ هستم که در مرکز سه سوت تعمیر(مرکز حرفه ای تعمیر لپ تاپ یافت می شود.

هر چند که ارتودنسی و رفع عیوب نامرتبی دندان ها یکی از اعمال درمانی محسوب می شود؛ اما بسیاری از بیمه ها ارتودنسی را به عنوان زیباسازی دندان قبول دارند و هزینه های آن را متقبل نمی شوند.

البته برخی از بیمه های خصوصی و یا ارگان های دولتی برای رفاه بیمه شدگان خود با مراکز و کلینیک های دندانپزشکی قرارداد دارند که می توان گفت به علت محدودیت در مراکز مورد قرارداد، امکان استفاده از این بیمه ها نیز در مطب ها و یا دیگر مراکز مورد نظر بیمه شده وجود ندارد. بدین جهت می توان گفت که هیچ بیمه ای هنوز به طور اساسی مبلغ و هزینه سیم کشی دندان را متقبل نمی شود.

قیمت خدمات ارتودنسی دندان در کلینیک ها و مطب ها و متخصص های ارتودنسی در تهران متفاوت است. اما عواملی وجود دارند که کلینیک ها بر اساس آن ها اقدام به برآورد هزینه می کنند. برای مثال برخی از فاکتورهایی که روی هزینه ارتودنسی نامرئی دندان تاثیر میگذارند.

چه مواردی در قیمت گذاری ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی محترک موثر هستند

1. نوع درمان ارتودنسی
2. مدت زمان درمان ارتودنسی دندان در صورتی که میزان ناهنجاری زیاد باشد، زمان بیشتری را به خود اختصاص می دهد که به همین جهت سبب افزایش هزینه خواهد شد.
3. تخصص دندانپزشکتخصص و مهارت دندانپزشک تاثیر به سزایی بر هزینه درمان ارتودنسی دارد، اما باید این نکته را در نظر گرفت که برای کاهش عوارض بعد از درمان، حتما ارتودنسی را نزد متخصص ارتودنسی شمال تهران انجام دهید.

قیمت تقریبی ارتودنسی دندان در سال ۹۹ چقدر است؟

جدول زیر تعرفه و هزینه ارتودنسی دندان در سال 99 را به صورت خلاصه و کلی نشان می دهد. برای اطلاع از جزئیات بیشتر و هزینه هر روش ارتودنسی ادامه مقاله را بخوانید.

شاید خیلی از افرادی که واقعا نیازمند درمان ارتودنسی دندان هستند، از همان ابتدا با یک مانع، دیوار یا خلاصه عامل بازدارنده‌ای برای شروع درمان روبرو باشند. این مانع بازدارنده اغلب (به اشتباه) قیمت ارتودنسی دندان است.

که البته هزینه‌ها واقعا نباید عامل بازدارنده یا عاملی برای به تعویق انداختن درمان باشند. زیرا اگر بیمار بداند گزینه‌های پرداختِ متفاوتی پیش رویش دارد و حتما در پرداخت هزینه‌ها با او راه خواهند آمد، بدون فوتِ وقت درمان را آغاز می‌کند.

موارد تاثیر گذار در قیمت ارتودنسی

دلایلی که افراد نیاز به ارتودنسی دندان دارند متفاوت است . ارتودنسی شامل چندین بررسی و تنظیم است که طی چندین ماه یا حتی گاهی سالها انجام می شود، که استفاده از ارتودنسی در طولانی مدت، هزینه بالای ارتودنسی را کمی منطقی تر به نظر می رساند.

قیمت ارتودنسی فقط بر مبنای هزینه اتصال ناچیز فلز و سیمهای فلزی یا سایر مواد داخل دهان تعیین نمی شود، بلکه این هزینه بر مبنای یک سرویس ارزیابی و تنظیم مداوم دندان ها تعیین می گردد.

چه کنیم تا هزینه ارتودنسی را کاهش دهیم؟

بیشتر متخصصان ارتودنسی دندان توصیه می کنند که اولین معاینه کودک در حدود 7 سالگی باشد. در صورت عدم نیاز به درمان مداخله ای زودهنگام، متخصص ارتودنسی باید بتواند تشخیص دهد که آیا فرزند شما در آینده به بریس نیاز دارد یا خیر.

درمان جامع ارتودنسی معمولاً از حدود 12 سالگی و زمانی که تمام دندانهای دائمی روییده اند، شروع می شود. این بدان معناست که شما حدود پنج سال وقت خواهید داشت تا هر هفته به اندازه کافی پول کنار بگذارید تا بتوانید کل صورتحساب ارتودنسی را تا زمان نیاز کودک به بریس، پرداخت کنید.

اگر بیمه دندانپزشکی دارید، با ارائه دهنده بیمه دندانپزشکی خود مشورت کنید. ممکن است بتوانید بیمه ارتودنسی تکمیلی را بخرید تا عمده هزینه را تأمین کنید. درصد هزینه ای که این بیمه ها پوشش می دهند، بر اساس  سقف پرداخت سالانه می باشد، پس بهتر است بعد از مشاوره با متخصص ارتودنسی بررسی کنید که آیا نیاز به یافتن گزینه های اضافی برای تأمین مالی دارید یا خیر؟

همچنین در تمام مطب های ارتودنسی، تخفیف برای پرداخت به طور کامل ارائه می شود. برای افرادی که پول نقد پرداخت می کنند ، تخفیف قابل توجهی است (گاهی اوقات به اندازه 10٪ از کل هزینه ویا بیشتر).

از نظر ظاهری ، درمان ارتودنسی می تواند یک سرمایه گذاری گران قیمت باشد. با این حال ، هنگامی که تمام موارد درمان و زمان ایجاد این لبخند خارق العاده را در نظر می گیرید، واقعاً یک سرمایه گذاری عالی برای آینده شما یا آینده فرزندتان است!

چرا در انجام سیم کشی دندان باید دقت کنیم

بر طبق گفته های بالا ،جهت درمان ارتودنسی هر فرد با استفاده از پلاک های شفاف بسته به شرایط دندان های فرد ،یک سری پلاک هایی را طراحی کرده و می سازند که تعداد این پلاک ها بر اساس مشکلات بیمار مخصوص او طراحی و ساخته می شود بنابراین دارای مراحل پیچیده ی کلینیکی نمی باشد.پس از اینکه فرد به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کرد و مورد معاینه قرار گرفت ،

یک قالب دقیق را برای دندان های فرد متقاضی طراحی می کنند و سپس این قالب به لابراتوار فرستاده می شود.در لابراتوار پس از گرفتن قالب و اسکن کردن آن با فایل های کامپیوتری و با توجه با اطلاعات ارسالی رایوگرافی و فتوگرافی و عکس های متفرقه بیمار ،یک رسی پلاک های شفافی را می سازند و به بیمار تحویل می دهند که بیمار هر دو هفته یک بار باید پلاک ها را به ترتیب شماره مورد استفاده قرار دهد.

منبع

دکتر درویش پور https://www.drdarvishpour.com/

میوه های زمستانی نیز علاوه بر میوه های تابستانی از طعم و رنگ به خصوصی برخوردارند و مصرف آن ها در فصل زمستان به قوی بودن سیسم ایمنی بدنمان کمک می کند و از سرماخوردگی و آنفولانزا در این فصل جلوگیری می کند.

انار

از میوه های جذاب و خوشمزه این فصل می توان به انار اشاره کرد که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی زیست فعال می باشد. از جمله خواص انار می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مصرف انار از بیماری های قلبی جلوگیری و به کاهش کلسترول بدن کمک می کند.
• دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی می باشد که در برابر بیماری های لثه و عفونت های مخمری مفید است.
• در افراد مسن به بهبود حافظه کمک می کند.
• سرشار از نیترات است که با افزایش جریان خون عملکرد در ورزش را بهبود می بخشد.
• کیوی به عملکرد بهتر ریه و کاهش آسم کمک می کند.

کیوی

کیوی از میوه های خوشمزه این فصل، که طرفداران خاص خود را دارد. کیوی دارای مواد مغذی از جمله ویتامین C، ویتامینE، ویتامینK، پتاسیم، آنتی اکسیدان و فیبر فراوانی می باشد. از جمله خواص کیوی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• از مشکلات گوارشی جلوگیری و به هضم غذا کمک می کند.
• سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
• به کنترل فشار خون کمک و از سکته قلبی و مغزی جلوگیری می کند.

 پرتقال

پرتقال  که پای ثابت میوه های زمستانی می باشد و یکی از مرکبات خوشمزه رایج که دارای خواص مفیدی ست.

پرتقال منبع سالم فیبر، ویتامین C، تیامین، فولات و آنتی اکسیدان های مختلف است. از جمله خواص پرتغال می توان به موارد زیر اشاره کرد:

پرتقال منبع ویتامین های C، فولات، تیامین و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد. از جمله خواص پرتقال می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• پرتقال برای کاهش کلسترول خون مفید می باشد.
• در پیشگیری از سنگ کلیه کمک می کند.
• با جذب آهن در بدن به درمان کم خونی کمک می کند.

خرمالو

خرمالو با طعم بی نظیرش یکی از میوه های پاییز و زمستان به حساب می آید. این میوه نارنجی رنگ منبع خوب بسیاری از ویتامین ها از جمله پتاسیم، فسفر، منیزیم، فیبر و ویتامین A  می باشد.

از جمله خواص خرمالو می توان به موارد زیر اشاره کرد:

خرماو با وجود داشتن آنتی اکسیدان از بیماری دیابت و قلبی جلوگیری می کند.

این میوه به کاهش قند خون و فشار خون کمک می کند.

برای سیستم هضم و سلامت چشم مفید می باشد.

منبع: با ارزش ترین پول دنیا

 به هنگام سفر، اولین و مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه داشته باشیم تعیین محل اقامت مان است. اگرچه در شهرهای مختلف ایران هتل ها و اقامتگاه های متعددی ساخته شده است، اما داشتن خانه و ویلای شخصی خیال مان را بابت سفر راحت تر می کند و سفری خاطره انگیز برایمان رقم می زند.

اگر عاشق شمال هستید و قدم زدن در جنگل ها و سواحل آن را دوست دارید خرید ویلا در این خطه سرسبز می تواند بهترین انتخاب برایتان باشد. قبل از اینکه اقدام به خرید ویلا کنید باید نکاتی را مدنظر داشته باشید. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. پس همراه ما باشید.

خرید ویلا در شمال

خوب قبل از اینکه پول هایتان را جمع کنید و برای خرید ویلا در شمال کنار بگذارید باید نکات مهمی را آویزه گوشتان کنید. قبل از هر چیز از خودتان بپرسید چرا می خواهم یک ویلا در شمال داشته باشم؟ هدف من از خرید ویلا چیست؟

پاسخ این سوال ها کمک تان می کند منطقی تر دست به خرید بزنید و زیان نکنید. بعد از اینکه هدف تان را از خرید مشخص کردید باید ناحیه ای که قصد دارید در آن ویلایی بخرید را هم مشخص کنید. به عنوان مثال باید بدانید چه شهری از شمال را بیشتر دوست دارید، در چه ناحیه ای می خواهید ویلا داشته باشید؟ مشخصات ویلایتان چگونه باید باشد؟ تعداد اتاق های ویلا چطور؟ می خواهید ویلایتان رو به دریا باشد یا جنگل؟

در گام بعدی قیمت ویلاهایی که در نزدیکی مکان مدنظرتان قرار گرفته اند را هم جویا شوید. این کار به شما کمک می کند بودجه تقریبی برای خرید ویلا را بفهمید و راحت تر به معامله بپردازید. بعد از تعیین قیمت، حالا باید به سراغ امکاناتی بروید که دوست دارید ویلایتان داشته باشد.

بعضی از ویلاها امکانات متنوعی در خود دارند، اما برخی هایشان به دلیل قیمت کمی که دارند امکانات مختلفی در اختیارتان نمی گذارند. اگر به دنبال ویلایی هستید که پارکینگ سرپوشیده، استخر، جکوزی و سایر امکانات را داشته باشد باید پول بیشتری هم خرج کنید.

حالا که ظاهر ویلا را مشخص کردید و به قیمت حدودی آن نزدیک شدید می توانید سری به بنگاه های معاملات املاک بزنید و درباره ویلاهایی که در ناحیه مدنظرتان هستند سوال کنید. فقط به خاطر داشته باشید که سند ویلایتان باید شش دانگ باشد.

بهترین شهر های مازندران برای خرید ویلا

شهرهای مختلف مازندران را می توان برای خرید ویلا مدنظر قرار داد. به عنوان مثال اگر می خواهید در شمال زندگی کنید بهتر است شرق مازندران را مدنظر داشته باشید. غرب مازندران به دلیل فاصله نزدیکی که به جنگل  و دریا دارد می تواند بهترین ناحیه برای خرید ویلای مسافران باشد. نوشهر، متل قو و نمک آبرود بهترین گزینه برای خرید ویلا محسوب می شوند.

راهنمای خرید ویلا

اگر قصد خرید ویلا را دارید باید نکاتی را هم در نظر داشته باشید. در قسمت قبلی مقاله به طور مختصر به این نکات اشاره کردیم. شاید بررسی دوباره نکات مهم خالی از لطف نباشد:

• همسایه هایی که در نزدیکی ویلا هستند را به دقت بررسی کنید.
• امکانات ویلای مدنظرتان را مشخص نمایید.
• بودجه تقریبی خود را تعیین کنید.
• سند ملک را بررسی نمایید.
• از وجود امکاناتی همچون آب، برق و گاز مطمئن شوید.

خرید ویلا در نوشهر

نوشهر یکی از شهرهای زیبای استان مازندران است که به دلیل جاذبه های طبیعی متعددی که در خود دارد مسافران و گردشگران زیادی را به سمت خود جذب می کند. این شهر بهشت مسافران است و خرید ویلا در آن رونق زیادی دارد. در صورتیکه قصد خرید ویلا در نوشهر را دارید باید بودجه بالایی هم در اختیار داشته باشید. قیمت ویلا در این شهر بسیار بالا و تا 30 میلیارد هم تغییر می کند.  اگر بودجه کافی برای خرید ویلا در شهرهای شمالی کشور را ندارید، می توانید به گزینه های دیگری همچون اجاره ویلا در شمال هم فکر کنید.

فرمول محاسبه BMI یا همان اندازه‌گیری شاخص توده بدنی به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه گیری نمی‌کند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است.

ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی‌های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که محاسبه بی ام آی از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن محسوب می‌شود که می‌تواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند.

مطالعه بیشتر در مورد وارکوزیل

bmi چیست؟

BMI مخفف (Body Mass Index) است و به معنای شاخص توده بدنی است که ۱۸۰ سال پیش توسط آدولف کوتله (Adolphe Quetelet) محقق بلژیکی بیان شد.

شاخص توده بدنی در واقع، یک معیار غربالگری است که به کمک آن می‌توان میزان اضافه وزن یا کاهش وزن یا محدوده وزنی ایده‌آل را مشخص کرد.

محاسبه BMI دقیق به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمی‌کند و برای بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.

با این حال از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌کند که می‌تواند به پزشکان کمک کند شرایط  وزنی مردم را دنبال کنند و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند.

حمل کردن وزن اضافی می‌تواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود.

وزن بسیار پایین نیز می‌تواند خطر مشکلاتی مانند سوء‌تغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی را افزایش دهد.

BMI به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند و برای شاخص توده بدنی بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.

با این حال در آن از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌شود که پزشکان با کمک آن می‌توانند شرایط وزنی افراد را دنبال و مشکل بالقوه آنها را شناسایی کنند.

محاسبه BMI در زنان و مردان

برای اندازه BMI در بزرگسالان باید از وزن و قد افراد مطلع باشیم. فرمول BMI با استفاده از واحدهای متریک به این شکل است BMI=kg/m2  یعنی برای محاسبه BMI یک فرد بالغ باید وزن به کیلوگرم را بر توان دوم قد به متر تقسیم کنیم.

بنابراین اندازه گیری دور شکم می تواند به عنوان مکملی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی در نظر گرفته شود و و در کنار دقت اندازه گیری bmi معیار بهتری از سلامتی را ارائه دهد.

محاسبه bmi در زنان و مردان

بر اساس مطالعات مراکز بهداشتی و درمانی، اندازه مرز خطر برای دور شکم به صورت زیر می باشد:

• برای مردان بالغ: ۱۰۱ سانتی متر (۴۰ اینچ)
• برای زنان غیر باردار: ۸۹ سانتی متر (۳۵ اینچ)

محاسبه BMI در کودکان و نوجوانان در بزرگسالان

مقدار BMI به سن و همچنین جنسیت مرتبط نیست

با این حال اندازه گیری BMI در کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. دخترها و پسرها با سرعت متفاوتی رشد می‌کنند و میزان چربی بدنی‌شان در سنین مختلف متفاوت است.

به همین دلیل برای اندازه‌گیری BMI در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت نیز فاکتور مهمی به حساب می‌آید. پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدوده‌های وزنی سلامت، دسته بندی نمی‌کنند؛ چون: با گذشت هر ماه، بدن نوجوانان و کودکان تغییر زیادی می‌کند.

بدن دختران و پسران با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کند. با قد کشیدن کودک این شاخص‌ها نیز تغییر می‌کنند. پزشکان BMI  کودکان و نوجوانان را مانند BMI بزرگسالان با اندازه ‌گیری قد و وزن محاسبه می‌کنند.

برای محاسبه bmi کودکان سپس BMI بدست آمده را به همراه سن شخص روی جدول BMI جنسیت خاص قرار می‌دهند. نتیجه این کار نشان می‌دهد کودک یا نوجوان وزن سالمی دارد یا خیر.

چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟

محاسبه ی BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان ۲ سال به بالا است. بعضی افراد بزرگ‌سال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند،

در حالی که چربی بسیاری کمی دارند مانند بدن‌سازان و ورزش‌کاران. شاخص BMI این ورزش‌کار را چاق نشان می‌دهد در حالی که چنین نیست، پس اندازه‌گیری بی ام ای برای همه کارایی ندارد.

بهترین راه برای کاهش BMI

تاکنون حتما متوجه شده‌اید که BMI بالا تا چه حد می‌تواند برای بدن مشکل ساز باشد و چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد. اما آیا روش‌هایی برای کاهش BMI وجود دارد؟ بله. با انجام روش‌های زیر می‌توانید میزان BMI خود را پایین بیاورید.

۱– برنامه غذایی

یک برنامه غذایی کاهش وزن سالم سرشار از مواد مغذی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، دانه‌ها، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم است. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کاهش وزن انجام دهید،

کم کردن مقدار قند در برنامه غذایی است. دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه دارد از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و کاهش التهاب در بدن.

یک برنامه غذایی سالم، بیشتر تمرکزش روی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، روغن زیتون و ماهی‌های چرب است.

در چنین برنامه‌هایی مقدار مصرف گوشت قرمز و شیرینی‌ها کم می‌شود. این غذا‌ها سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند فرد را برای مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد و برای بدن، مواد مغذی سالمی را فراهم کند.

محاسبه bmi دکتر عنبرا - کاهش بی ام آی

بهترین روش برای مطمئن شدن از وضعیت سلامتی مراجعه و مشاوره با پزشک است، ما در اینجا با توجه به پیشنهادات ارائه شده توسط دکتر عنبرا متخصص لاغری و عمل اسلیو در تهران نکاتی را برای بهبود bmi بدن بررسی می کنیم: محاسبه bmi دکتر کرمانی

• انتخاب هوشمندانه غذاها
• برنامه ورزشی منظم
• خواب کافی
• کنترل استرس و اضطراب
• مصرف غذاهای خانگی

۳. شاخص توده بدنی بالا ۳۰ داشته باشد به معنی چاق بودن است

پاسخ در حالت کلی خیر!

با اینکه این شاخص توده بدن یکی از بهترین روش‌ها برای مشخص کردن محدوده وزنی یا چاقی و لاغری در افراد است، اما نتایج آن برای همه یکسان نیست.

اندازه BMI بیشتر برای افراد معمولی جامعه درست است. برای مثال افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش نمی‌کنند اوضاعشان کمی فرق می‌کند. این افراد معمولا بافت ماهیچه‌ای زیاد و بافت چربی بسیار کمی دارند.

اغلب آن‌ها به واسطه توده عضلانی وزن زیادی دارند و شاخص توده آن‌ها ممکن است بالای ۲۵ و ۳۰ باشد، اما آیا آن ها واقعا چاق هستند؟

خیر! دلیل بالا بودن شاخص تنها عضلات آن‌ها است. زیرا عضله چگالی و وزن بیشتری نسبت به چربی دارد. ورزشکاران حرفه‌ای و عضلانی تنها وزنشان زیاد است. اما چاق نیستند و وضعیت سلامتی خوبی دارند.

افراد چاق چگونه باید شاخص بی ام آی خود را کاهش دهند؟

هرچقدر این شاخص بیشتر شود خطر افزایش عوارض و خطرات ناشی از چاقی نیز بیشتر  می‌شود. کار تا جایی پیش می‌رود که حتی ممکن است درصد مرگ و میر در این افراد نیز بالا برود.

مشاوره در مورد عوارض چاقی و بالا بودن bmi و روشهای کم کردن وزن سریع

مشاوره لاغری سریع و عوراض چاقی

بنابراین کسانی که شاخص توده بدنی بالا دارند، حتما باید با راهکارهایی وزن خود را کاهش داده و به محدوده وزنی سالم برگردند. افرادی که تنها اضافه وزن دارند می‌توانند با راهکارهای زیر وزن کم کنند.

و افرادی که BMI بالای 30 دارند یا به اصطلاح چاق هستند حتما باید علاوه بر روش های زیر نیم نگاهی هم به عمل جراحی لاغری یا عمل بای پس معده داشته باشند که در انتهای مقاله به آن پرداخته شده است.

۱. داشتن BMI پایین نشانه سلامتی است !؟

اینکه داشتن اضافه وزن با مواردی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش کلسترول در ارتباط است منطقی و قابل قبول است. اما آیا داشتن BMI کم به معنی بهبود این علائم است؟

پاسخ این سوال در حالت کلی “خیر” است!

در یک بررسی از چندین مطالعه که BMI را بررسی کردند ، محققان با انجام تحقیقی بر روی ۴۰ هزار نفر از بزرگسالان پی بردند که ارتباطی خاصی بین BMI بالا و مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و قند خون بالا وجود ندارد.

حقایقی درباره محاسبه BMI که حتما باید بدانید

درباره BMI اغلب اغراق می‌شود و حتی ممکن است برخی افراد آن را معیار سالم یا ناسالم بودن انسان بدانند. اما واقعیت این است این شاخص سوای آنکه، واقعا 100 درصد دقیق نیست، بلکه هیچ پارامتر مرتبط با سطح سلامتی را هم نمی‌سنجد. 4 دلیل زیر به خوبی نشان می‌دهد که این شاخص معیار خوبی برای بررسی سطح سلامت افراد نیست.

BMI هیچ تفاوتی بین استخوان، چربی و عضله قائل نیست

بر اساس نتایج به دست آمده از اندازه گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران ، افرادی که ورزشکار هستند و توده عضلانی زیاد دارند و همچنین افردی که بافت اسکلتی مستحکم و بزرگی دارند، اضافه وزن و حتی چاقی دارند. این در حالی است که ورزشکاران و افراد با استخوان‌های درشت معمولا بافت چربی کمی دارند و بالا بودن شاخص توده بدنی در آن ها به معنی چاق بودنشان نیست.

بلکه فقط نشان می‌دهد که وزنشان بالا است. علاوه بر این، این شاخص نمی‌تواند تشخیص دهد که چربی چگونه در بدن توضع شده و میزان آن دقیقا چقدر است.

BMI هیچ توجهی به وضعیت ژنتیک افراد نمی‌کند

این شاخص در ابتدا توسط سفیدپوستان اروپایی ابداع شده است، بنابراین اختلاف ژنتیکی شکل بدن را در نژادهای مختلف در نظر نمی‌گیرد.

BMI هیچکدام از پارامترهای سنجش سطح سلامتی را در نظر نمی‌گیرد

محاسبه BMI مواردی مانند فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید، قند خون و مارکرهای دیگری (که روش دقیق‌تری برای اندازه گیری سلامت است) را اندازه گیری نمی‌کند.

روش عمل اسلیو معده می تواند بسیار کارآمد باشد

BMI عادات کلی سلامت و سطح فعالیت شما را اندازه گیری نمی‌کند

سلامت ما به سادگی تنها یک عدد نیست و به اعداد و ارقام شاخص توده بدنی بستگی ندارد. به عنوان مثال، فردی با محاسبه ی BMI برابر با 30 دارای عادات و فعالیت های سلامتی خوبی است، ممکن است بسیار سالم‌تر از فردی با BMI 22 باشد که در حال نوشیدن الکل و سیگار کشیدن هستند و یا استرس زیادی در زندگی خود دارد و عادت های خوب مراقبتی ندارد.

ویدیو محاسبه bmi

خدمات تعمیرات

در دنیای امروز با گسترش روزافزون شهرها و مشکلات ناشی از آن، اغلب افراد برای کسب و کار خود از اینترنت استفاده می‌کنند. راحتی سفارش خدمات و خرید و صرفه جویی در وقت , مشتری مداری منحصر به‌فرد , دسترسی به انواع بیشتری از کالاها و خدمات با قیمت مناسب و غیره عمده دلایل افزایش روز افزون تمایل به خرید اینترنتی می باشد.

خدمات گروه تعمیرات سه سوت تعمیر دارای سابقه درخشان در تعمیرات لوازم خانگی با هدف هرچه کمتر کردن زمان انتظار برای تعمیرات و خدمات تعمیر سه سوت لوازم خانگی وبسایت خود را در سال ۱۳۹۹ تاسیس و شروع به خدمت رسانی و مشاوره آنلاین به هموطنان عزیز نمود. هدف ما همیشه حفظ رضایتمندی مشتری و تعمیر تمامی لوازم خانگی در حضور مشتریان، بدون جابجایی لوازم خانگی بوده و با عنایت حق، با افتخار دارا بودن ۱۰۰% رضایتمندی مشتریان تا به اینجا به این مهم دست یافتیم. کافیست فقط یک بار با کارشناسان ما تماس بگیرید تا از تفاوت در نوع خدمت رسانی و سرویس دهی آنی سرویس مطلع و برای همیشه یکی از مشتریان راضی ما شوید. اگر لوازم خانگی شما نیاز به تعمیرات دارد، همین حالا فرم مشاوره رایگان تعمیرات لوازم خانگی را پر کنید، کارشناسان ما در کوتاهترین زمان ممکن با شما تماس خواهند گرفت

هر روز هزاران نفر به سه سوت تعمیر می آیند تا:

• خدمات تعمیرکار لوازم خانگی سه سوت تعمیر برای کالای خراب خود پیدا کنند.
• آموزشهای تعمیر لوازم خانگی را بخوانند.
• محصولات مصرفی دستگاه مورد نظر خود را پیدا کنند.
• یاد بگیرند که چگونه طول عمر وسایل برقی خانه خود را افزایش دهند.

منبع: https://3sottamir.ir/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/

تعمیر ماکروفر

اجاق میکرو اُند یا مایکروویو یا مایکروفر یا تندپز، گونه‌ای اجاق است که از راه تابش الکترومغناطیسی ریزموج، و به جنبش درآوردن مولکول‌های آب و دیگر مولکول‌های قطبیده، غذا را گرم کرده، سبب می‌شود که غذا در زمان کوتاهی بپزد.
اگر اجاق ماکروفر شما از کار افتاده است، بهتر به جای تعویض آن به فکر تعمیر ماکروفر خود باشید. در این مقاله به بررسی نکاتی مهم درباره تعمیرماکروفر

هشدار

1) برچسب هشدار اجاق ماکروفر را بخوانید و نکات آن را دنبال کنید.

2) خازن باید قبل از شروع هرگونه تعمیر تخلیه شود.

دستگاه را از برق بکشید و قطعات متحرک را جدا کنید

ابتدا مطمئن شوید که سیم برق از پریز جدا شده است. سپس قطعات متحرک را از اجاق ماکروفر خارج کنید.

مایکروویو شما ممکن است روشن شود اما گرم نشود. این می تواند به دلیل مشکلی در دیود ولتاژ بالا ایجاد شود. که به تامین برق مگنترون کمک می کند.

تست دیود ولتاژ بالا:

• مثل همیشه قبل از شروع دستگاه را از برق بکشید.
• بدنه دستگاه را جدا کنید. سپس خازن ولتاژ بالا را تخلیه کنید و دیود را از مایکروویو جدا کنید.
• مولتی متر خود را روی Rx1 تنظیم کنید. و پروب ها را به پایانه ها تماس دهید. بعد ، پروب ها را معکوس کنید تا جریان را در جهت دیگر بررسی کنید. جریان باید فقط در یک سمت وجود باشد.
• اگر دیود شما جریانی را نشان ندهد ، یا در هر دو جهت جریان داشته باشد ، باید آن را تعویض کنید.

کاور پشتی دستگاه را باز کنید

در سمت راست 2 پیچ و در سمت چپ 1 پیچ وجود دارد. برای شروع تعمیـر ماکروفر با پیچ گوشتی معمولی می توان آنها را به راحتی باز کرد. اما برای 4 پیچ که در عقب وجود دارد، یک پیچ گوشتی چهار پهلو مورد نیاز است.

اگر ماکروفر شما بعد از باز کردن در آن همچنان روشن باشد. ممکن است مشکل از شوئیچ داخلی قفل در باشد. سوئیچ درب عملکرد برق سایر اجزای مایکروویو را تأمین می کند. همچنین باید هنگام باز شدن درب برق را قطع کند. اجزایی که می توانند در هنگام باز بودن درب روشن بمانند، شامل موتور فن ، موتور همزن و چراغ داخلی است. یک قلاب یا قفل بر روی درب مایکروویو وجود دارد که سوئیچ درب را فعال می کند. این قفل در داخل بدنه تعبیه شده است.

اگر ماکروفر شما صدای وزوز ایجاد می کند، ممکن است به این معنی باشد که مگنترون به درستی کار نمی کند. مگنترون بخشی از مدار ولتاژ بالا است که در مایکروویو گرما تولید می کند. برای تعمیر ماکروفر در این صورت باید نسبت به بررسی مگنترون اقدام کنید.

تست مگنترون با استفاده از مولتی متر:

• ابتدا دستگاه را از برق بکشید. چون با اجزای الکتریکی دستگاه کار می کنید.
• کابینت مایکروویو خود را برداشته و مگنترون را پیدا کنید. قبل از بررسی مگنترون ، خازن ولتاژ بالا را تخلیه کنید. بررسی کنید که پیچ و مهره های نصب شده محکم هستند و دیود ولتاژ بالا کار می کند. اگر مشکلی یافت نشد، برای تعمیر ماکروفر مگنترون را جدا و آزمایش کنید.
• برای انجام این کار ، مولتی متر خود را روی Rx1 تنظیم کنید. یکی از پروب ها را به یک ترمینال و دیگری را به محفظه فلزی مگنترون متصل کنید. نباید جریانی وجود داشته باشد. بعد، هر دو پروب را به پایانه ها متصل کنید، این بار مولتی متر باید تا دو یا سه اهم را نشان دهد.
• اگر نتایج آزمایش شما با موارد بالا متفاوت باشد، به یک مگنترون جدید نیاز دارید. 

تست سوئیچ داخلی قفل درب مایکروویو:

• مشابه سایر آزمایشات، ابتدا دستگاه خود را از منبع برق جدا کنید.
• برای دسترسی به کلید قفل در ماکروفر بدنه را جدا کنید. سپس سوئیچ قفل را از دستگاه جدا کنید.
• دکمه را به داخل فشار دهید. سپس پروب های یک مولتی متر تنظیم شده روی Rx1 را روی پایانه های سوئیچ قرار دهید. در این حالت مولی متر باید عدد صفر را نشان دهد.
• اگر نتایج آزمایش شما با نتایج بالا متفاوت باشد ، برای تعمیر ماکروفر نیاز به تعویض این سوئیچ دارید.

منبع: http://bit.ly/3px5vq7